番茄加速器的工作原理是将工作时间划分为25分钟的番茄时间,期间集中精力工作,然后休息5分钟。
这种专注工作和短暂休息的循环不仅可以减少疲劳感,还可以帮助大脑集中注意力,提高工作效率。
番茄加速期
通过番茄加速器,你可以更清晰地了解自己的工作节奏和习惯,有效地规划任务和时间,避免拖延和浪费。
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效率提升,从此更快乐!。
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